Hallo, ich bin Shelley, und hier ist ein wenig über mich.

Ich unterrichte seit über 20 Jahren und bin ein begeisterter Anhänger von Yoga und Meditation - beides praktiziere ich schon seit mindestens 15 Jahren. Dies brachte mich dazu, Achtsamkeit zu studieren und in mein Leben einzubauen, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Die Vorteile, die sich aus dieser Praxis ergaben, waren so überzeugend, dass ich den nächsten Schritt wagte und mich 2024 als MBSR-Lehrerin durch das Institute of Mindfulness Studies zertifizieren ließ. Jetzt genieße ich es und freue mich darauf, andere auf diese bereichernde und inspirierende Reise in die Achtsamkeit einzuladen. 

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Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

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